冬季手脚多汗足部开裂,注意这6点,做起来很简单

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传统中医学认为,人体的头、胸、脚这三个部位最容易受寒邪侵袭。俗话说:“寒从脚下起”,脚离心脏最远,血液供应慢而少,抵御寒冷的能力较差,而脚掌与上呼吸道黏膜又有密切关系。一旦足部着了凉,容易引起上呼吸道黏膜内毛细血管收缩,导致抵抗疾病的能力下降,引起感冒、腹痛、腰腿痛、妇女痛经等症状。

手脚多汗是一种病症,常见于手掌、足跖、腋下、其次为鼻尖、前额等,多在青少年时发病,患者常伴有末梢血液循环功能障碍,如手足皮肤湿冷、青紫或苍白、易生冻疮还伴有脚臭等。

手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张,例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致,病人除了手汗之外,都健康正常,大多数还并有足底多汗或腋下多汗,少数病人伴有狐臭。

而在冬季,“汗脚”失去热量的速度比“旱脚”快25倍,容易遭受冻伤。当这种情况发生时,人体会自动关闭浅层皮肤的循环系统,造成对足部的供血不足。供血不足则意味着足部周围的皮肤组织发生坏死,从而造成足部开裂。

为此,患者应对足部做以下保护:

1、脚出汗了,应把脚擦干,换上干袜子和干鞋具。

2、有“汗脚”的人,每天至少换一次袜子,同时不要穿着袜子睡觉。

3、“汗脚”应穿丙烯酸类的化纤袜子,而不穿纯棉的,这样可以吸走汗水。

4、所穿的鞋袜不要太紧,以免妨碍足部的血液流通。

5、如果有条件,还可以在足部抹上一些防汗油。

6、冬天晚上睡觉前,最好用热水烫一烫脚,也可防止足部生冻疮和足部开裂。


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